快好知 kuaihz


【川菜】—酸辣土豆丝
“ 酸辣土豆丝是一道老百姓餐桌上最常见的家常菜,其主料土豆性平和胃,有改善肠胃功能、预防高血压的功效。辅料辣椒富含维生素C,可增强体力、冠状动脉硬化。该菜用料简单,好学易做,营养丰富,清爽可口,很受人欢迎。” [主料] 土豆丝:200克 青椒:1个 [辅料] 红辣椒:1个 葱丝:适量 姜丝:适量 盐:适量 醋:适量 白糖:适量 鸡精:适量 植物油:适量 口味:酸辣 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:简单 [酸辣土豆丝的做法步骤] 1、土豆洗净去皮,切丝。青椒、红椒去蒂及子,洗净切丝。 2、锅内倒油烧热,放葱姜丝炝锅。 3、放入土豆丝、醋、白糖、盐翻炒。 4、待土豆丝断生后,放入青红椒丝、鸡精炒匀即可。