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腊肉蒸粉条
“ 虽然平时爱吃素,但长时间不吃腊肠,闻到香味偶尔也会馋一下。于是我决定找一种低热量的烹饪方法来加工它——蒸——非它莫属了。不过蒸过腊肠的筒子们都知道,腊肠在蒸的过程中也会出油,并且最后和水蒸汽混在一起聚在碗里,那么这蒸出来的油水怎么处理呢?真是“鸡肋”啊。于是我打算在腊肠下面铺上粉条。粉条会在蒸的过程中吸收香肠流出的油,这样最后吃到嘴里的就是不油腻的腊肠和带着腊肠香味的粉条啦。虽然这样没少吃进热量,但至少没有额外加入啦,而且也没有浪费。” [主料] 腊肠:一根 [辅料] 粉条:一小把 [配料] 葱花:适量 盐:适量 生抽:适量 口味:咸鲜 工艺:蒸 耗时:廿分钟 难度:简单 [腊肉蒸粉条的做法步骤] 1、主要材料:腊肠和粉条。 2、提前将粉条用热水泡软。 3、将腊肠斜刀切片。 4、将泡好的粉条摆入盘中,撒上盐,并调少量生抽。 5、将腊肠码在粉条上面,在盘子中再放进一些水,以防蒸出的粉条过硬。 6、上锅大火蒸15分钟。 7、出锅后,撒上葱花点缀兼提味。 [小窍门] 有粉丝的筒子们可以将文中的粉条换成粉丝,主要是我手头上没有粉丝只有粉条,不过粉条蒸出来的味道也不错呢。 所属分类: 私房菜 湘菜 儿童 老人 冬季食谱 午餐 名菜