快好知 kuaihz


洋姜胡萝卜汤
“ 朋友给的洋姜,烫汤,炒,腌都可以,清热凉血养胃还调节血糖。” [主料] 洋姜:500g 胡萝卜:3根 猪骨:600g 冷冻响螺头:6个 [辅料] 盐:适量 口味:清淡 工艺:煲 耗时:一小时 难度:简单 [洋姜胡萝卜汤的做法步骤] 1、洋姜刷洗干净,切块。(我挑了个头小的用来煲汤。) 2、胡萝卜去皮切块。(胡萝卜比较小,所以用了3根。) 3、猪骨飞水,洗去浮沫。 4、冷冻响螺头飞水,切小块。(没有可不放。) 5、把以上所有材料放入汤锅,大火燒开,转小火煲1个小时。 6、煲好后,用隔油网勺撇去肥油。 7、放盐调味即可。(我通常不放盐或喝的时候再各自放。这样剩的汤可以第二天喝。) 8、非常清甜清润的汤水。 使用的厨具:汤锅 所属分类: 汤类 家常菜 汤羹 午餐 晚餐