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酱香鸭肾炒豆角
“ 又是一道下饭菜,富含维生素兼滋阴补肾。准备材料五分钟,炒制十五分钟,一个人或者两个人吃饭时,来一道,吃得心满意足。” [主料] 鸭肾:2个 豆角:500g 红尖椒:1个 [辅料] 蒜头:几瓣 [调料] 生抽:1匙 盐:少许 黄豆酱:5匙 糖:1勺 鸡粉:少许 口味:酱香 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:普通 [酱香鸭肾炒豆角的做法步骤] 1、鸭肾买回来用盐和淀粉搓洗干净,切片,用盐腌制一下。 2、尖椒切丝。 3、蒜头剁碎。 4、豆角,用淘米水浸泡一下,洗干净,择小段。 5、热锅热油爆香蒜泥。 6、鸭肾倒进去翻炒一分钟。 7、豆角倒进去翻炒一分钟。 8、加一碗水,倒黄豆酱,鸡粉,少许糖翻炒均匀,盖盖焖煮十分钟。 9、开盖,尖椒丝倒进去翻炒一分钟。根据口味决定是否加盐。我觉得黄豆酱够味了,没加盐。 10、出锅,看了就忍不住想吃它。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 下饭菜