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凉拌马齿苋
“ 夏天来了拌上一盘马齿苋,清脆爽口,清热解毒。” [主料] 马齿苋:300g 红辣椒:2个 大蒜:5颗 [辅料] 植物油:5g 盐:3g 生抽:1勺 老抽:少许 芝麻油:2g 蒸鱼豉油:1勺 口味:中辣 工艺:拌 耗时:廿分钟 难度:高级 [凉拌马齿苋的做法步骤] 1、清脆可口,简单美味。 2、食材准备好。 3、凉水放少许盐、植物油,烧滚,这样可以保持马齿苋绰水后颜色碧绿。 4、放入择好洗干净的马齿苋,大火绰2分钟。 5、颜色碧绿即可,太久不脆口感不好。 6、绰好的马齿苋捞出来放冰水或凉白开浸泡。 7、沥干水分的马齿苋放入辣椒、大蒜末。 8、加入盐、蒸鱼豉油、生抽、老抽,淋入烧开的植物油,滴上芝麻油。 9、充分拌匀,静至十分钟入味即可。 [小窍门] 1、.马齿苋绰水,水里滴入植物油、盐可以使马齿苋保持颜色碧绿。 2、.绰水后的马齿苋捞出来放冰水浸泡保持清脆。 3、.在辣椒、蒜末上淋入烧滚的植物油激发出香味。 使用的厨具:煮锅 所属分类: 凉菜 家常菜 夏季食谱 午餐 晚餐