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土豆炖鸡
“ 鸡肉富含丰富的蛋白质,对人体免疫力也有很大帮助,自己动手做一道美食给家人,即美味又健康,软软糯糯的土豆包裹食材和鸡肉真是很下饭。” [主料] 鸡:半只 土豆:1个 洋葱:半个 西红柿:一个 青椒:一个 白萝卜:半根 胡萝卜:一根 香菜:适量 [辅料] 葱:适量 姜:适量 蒜:适量 花椒:适量 大料:适量 辣椒:适量 口味:咸鲜 工艺:炖 耗时:一小时 难度:普通 [土豆炖鸡的做法步骤] 1、各食材处理完备用,鸡肉焯水后洗净备用。 2、起锅做油,放花椒大料辣椒及葱姜蒜进行煸炒出香味。 3、将鸡肉放入加盐酱油蚝油煸炒最后放料酒去腥。 4、加入土豆西红柿后翻炒后加水,没过食材。待煮20分钟后加白萝卜和胡萝卜继续炖煮。 5、炖煮40分钟左右加入洋葱青椒再炖10分钟加入香菜后起锅。 [小窍门] 我喜欢吃土豆绵绵的所以炖煮时放土豆早,亲们不喜欢这样的可以晚下会土豆。 使用的厨具:不粘锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐