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奶香发糕——宝宝辅食(十个月以上)
“ 这款辅食超级简单,适合十个月以上的宝宝,这个月龄的宝宝已经养成了咀嚼吞咽的习惯,软软香香的发糕,既做到了辅食多样化,也能挑起宝宝的兴趣,不同形状和口感的食物有助于宝宝大脑发育,切成小块让宝宝自己抓着吃,可以为宝宝以后自己吃饭打下基础,配一碗西红柿鸡蛋羹,营养又美味!” [主料] 面粉:100g 水:25g 婴儿奶粉:15g [辅料] 酵母:2g 口味:甜香 工艺:蒸 耗时:数小时 难度:简单 [奶香发糕的做法步骤] 1、碗里倒入面粉,加入奶粉。 2、加入酵母。 3、加入水,搅拌均匀。 4、盖保鲜膜,放到温暖的地方发酵,直到两倍大。 5、家里温度低或者赶时间的小伙伴可以在蒸锅里发面,锅里烧温水,然后盖盖发面,不要把水烧的温度太高了,太热就熟了,发不起来。 6、两倍大。 7、用一根筷子画圈给面排气。 8、碗里刷油。 9、把面糊倒进去,抚平。 10、再次放到锅里,盖盖,第二次发面,这次时间不用久,大概半个多小时就可以。 11、凉水下锅蒸半个小时。 12、蒸好后关火,不开盖焖20分钟,马上拿出来容易回缩。 13、放置不烫手取出。 14、切开看看,用手按压很有弹性。 15、内里松软。 16、切块之后装盘。 17、做了一碗西红柿鸡蛋羹,做法在注意事项里写。 18、可以开吃了。 19、宝宝自己拿着吃。 [小窍门] 1、.面粉吸水性不同,水量要调整,不要一次性全部加入,可以加一半,然后看情况再加。 2、.发面要到位,发不起来就是死面疙瘩,不好吃。 3、.宝宝吃糖不好,所以没有加糖,加了婴儿奶粉,蒸好后我尝了尝,有些许甜味,也可以加着南瓜泥或者胡萝卜泥,大人吃也是同样的做法,根据口味适量放糖,最后蒸的时候在上面加红枣或枸杞点缀。 4、.关火后不要开盖,焖一会降温后再打开,要不然容易回缩,下陷。 5、.觉得宝宝吞咽费力可以泡在汤羹里喂食,泡过之后的发糕特别软烂。 西红柿鸡蛋羹做法:西红柿切小块在锅里小火炒至出汤(我没有放油),加水烧开,一直煮到皮掉下来,西红柿碎掉,少许淀粉勾芡,浓度适宜后加入蛋液,边倒边快速画圈滑散,鸡蛋越碎越好,然后关火盛出。 使用的厨具:蒸锅 所属分类: 面食 家常菜 婴儿 早餐 午餐 晚餐