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#春食野菜香#草头芝士鸡
“ 小耿不爱吃绿叶菜,草头这种粗纤维的绿叶菜那时一个难以下咽,一小口嚼几分钟还在嘴里,哎,今天换了个做法倒是动作快,吃起来不费劲,我看着也开心点。” [主料] 草头:1把 鸡胸:1块 鸡蛋:1只 马苏里拉芝士:适量 面包糠:适量 [辅料] 盐:少许 料酒:1小勺 胡椒粉:少许 油:适量 生姜:适量 水淀粉:少许 口味:咸鲜 工艺:炸 耗时:廿分钟 难度:普通 [草头芝士鸡的做法步骤] 1、准备的原料。 2、鸡胸去筋膜,油脂,料理机里搅成肉泥。 3、加入盐,姜末,胡椒粉,料酒,水淀粉搅拌上劲。 4、焯烫在盐开水锅里烫几秒。 5、捞出过凉水,剁碎。 6、剁好的草头加入芝士,一点盐拌匀,鸡蛋打散。 7、取一点鸡肉泥,包入草头芝士馅。 8、搓成圆柱形,在蛋液里滚一圈。 9、再裹上一层面包糠。 10、油锅小火炸。 11、表面成金黄色,体积微微变大就可以。 [小窍门] 1、肉泥包馅的时候会很粘手,只要在手上沾上水或者油就可以。 2、.炸的时候,火不要大,油温不能高,会焦而且还不熟。 使用的厨具:食物调理机、不粘锅、炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 春季食谱