快好知 kuaihz


苹果醋版蔬果沙拉
“ 家里有两只要减肥,所以拌了这个苹果醋的蔬果沙拉,不开火,减肥,低脂肪,高维生素,一大堆好处,就赶紧去蔬果超市买回来,切切剁剁的做起来吧” [主料] 黄瓜:1根 苹果:1/2个 香蕉:1根 生菜叶:2片 [辅料] 柠檬:1/8块 苹果醋:50ml 盐:2g 口味:果味 工艺:拌 耗时:十分钟 难度:简单 [苹果醋版蔬果沙拉的做法步骤] 1、瓜果蔬菜洗好,摆个造型照个相 2、黄瓜横切小圆片 3、生菜切碎 4、苹果切一半,然后竖切 切成3段,在切片 5、香蕉直接切圆片, 柠檬对半切开,再对半切开,再对半切开。 如果嫌麻烦,就可以切一个厚片,苹果醋准备好 6、一块柠檬挤汁,然后倒入苹果醋,放入一点点点点的盐 ,搅拌或者盖上盖子摇晃,我选择盖盖子摇匀,让所有蔬果都沾上苹果醋 7、摇几下就好了,我没装盘子里,直接拿着草莓的搪瓷锅上桌,照片没拍好,手指偷偷的入了镜,xixixi~谢谢观看 所属分类: 凉菜 儿童 西餐 夏季食谱 快餐