咖喱饭团之熊猫乐园
“ 一款简单又美味的鸡肉蔬菜咖喱饭团。”
[主料]
鸡胸肉：适量
西兰花：1个
土豆：1个
胡萝卜：1根
洋葱：半个
生姜：1小块
大蒜：大蒜
米饭：米饭
[辅料]
咖喱块：3块
椰浆：适量
盐：少许
橄榄油：少许
食用油：适量
口味：咖喱
工艺：煮
耗时：半小时
难度：普通
[咖喱饭团之熊猫乐园的做法步骤]
1、主要材料备齐。
2、姜蒜切末，土豆、洋葱、胡萝卜、鸡胸肉切丁，西兰花切小朵备用；
3、锅中入油烧热，放姜蒜末，洋葱丁炒香；
4、放入咖喱块，用锅铲按住咖喱块在炒锅中打转，咖喱块很快就化了；
5、待咖喱炒匀后，倒入适量椰浆润锅；
6、加入适量水煮开，放入土豆、胡萝卜、鸡肉大火烧开，转小火焖煮至鸡肉、土豆烂软；
7、最后放入洗净的西兰花，煮至及兰花断生后，加少许盐调味关火。
8、两只手带上一次性手套，在掌心滴一滴橄榄油搓开，这样就很容易将饭团定型，也不会有米饭粘在手套上。
9、搓个圆圆的饭团，用紫菜剪出眼睛和鼻子；
10、再贴上耳朵和手脚就可以了；
11、咖喱盛入盘中，将熊猫饭团放入咖喱中；
12、这样就完成了，熊猫饭团的大小和数量可以自己掌握。
[小窍门]
1、、咖喱的辣度和蔬菜的种类可根据个人喜好选择；
2、、做饭团时，一次性手套涂点橄榄油，更易给饭团造型。
使用的厨具：电饭煲、平底锅
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