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青瓜雪梨汁
“ 青瓜清热利尿排毒,雪梨清热生津化痰,两者一起食用具有很好的清热功效” [主料] 青瓜:100g 雪梨:100g [辅料] 凉开水:150ml 口味:原味 工艺:榨 耗时:十分钟 难度:简单 [青瓜雪梨汁的做法步骤] 1、准备材料,青瓜、雪梨和凉开水。 2、青瓜去皮洗净,切成约1cm的丁。 3、雪梨去皮去核,切成约1cm的丁。 4、将青瓜丁和雪梨丁倒入搅拌机中,加入150ml凉开水,启动开关,打成果汁即可。 [小窍门] 1、、青瓜和雪梨的比例可以依照自己的喜好来调整。 2、、不喜欢太浓稠的可以多加点水。 3、、冰镇过后更好喝,提前将青瓜和雪梨冷藏,或者加入冰块也可以。 使用的厨具:搅拌机 所属分类: 饮品 儿童 老人 下午茶 秋季食谱 快餐