减肥的秘密武器——香蕉奶昔
“ 香蕉的减肥效果很好，爱美的女士无论是在上班，还是在就餐的时候常喝香蕉做成的奶昔，一定能够保持娇美的身材。
另外这个配方中只是做了小小的一杯，想要大杯的话可以多倒加一些酸奶，加多一根香蕉的份量即可，因为不喜欢太稠的，所以加了一点点的牛奶来稀释”
[主料]
香蕉：1跟
酸奶：100g
纯牛奶：20g
口味：其他
工艺：其他
耗时：十分钟
难度：普通
[香蕉奶昔的做法步骤]
1、准备材料
2、香蕉去皮切断
3、和酸奶和牛奶都分别放入搅拌机中
4、开启搅拌功能，30秒即可
5、倒入杯子中就可以享用啦
使用的厨具：搅拌机