生煎五花肉 “ 有了这煎烤型的电饼铛真是方便,前两天烤了鸡翅根,今儿来烤肉?还配了一盘生菜哦,有荤有素,合理搭配。” [主料] 五花肉:200克 生菜:适量 [辅料] 洋葱:适量 蚝油:适量 老抽:少许 食用油:适量 口味:咸鲜 工艺:煎 耗时:廿分钟 难度:简单 [生煎五花肉的做法步骤] 1、五花肉洗净,放入冰柜急冻一下,变稍硬更好切。 2、五花肉切约0.5CM厚的大片。 3、取约30克烤肉粉加少许水和匀后腌制半小时。 4、加入切好的五花肉揉搓均匀。 5、取小碗,加入一大勺蚝油、一大勺老抽,少许植物油和匀,别切些洋葱和姜片。 6、电饼铛预热,涮油,放入姜和洋葱。 7、摆上五花肉。 8、涮油,加盖,上下火。 9、煎烤至变色,涮上步骤5调好的酱汁。 10、翻面再涮酱汁,煎至熟透即可。 11、装碟喽。可以配着生菜一起吃。 [小窍门] 1、、五花肉不宜切太薄。 2、、急冻定型后容易切。 3、、喜欢辣的涮些辣酱或椒盐、孜然粉也可。 4、、生菜洗后用盐水泡一泡。 使用的厨具:电饼铛 所属分类: 热菜 家常菜 常见菜式 荤菜 老人 朋友聚餐 夏季食谱 午餐菜谱南瓜紫薯包酱爆洋白菜快手菜 之 快手版黄焖鸡#ACA烘焙明星大赛#可爱的蛋糕---小熊蛋糕香炸梭子鱼#ACA烘焙明星大赛#樱桃派快手菜 之 肉末豆腐#ACA烘焙明星大赛#水果盒子蛋糕爱上水煮鱼香酥猪排小熊豆沙包#ACA烘焙明星大赛#草莓慕斯蛋糕西红柿酸溜溜豆腐泡#ACA烘焙明星大赛#美味泡芙培根三明治#ACA烘焙明星大赛#八寸戚风蛋糕韭菜鸡蛋虾仁饺儿虾皮菜脯#ACA明星烘焙大赛#迷你鸡腿汉堡#ACA烘焙明星大赛#奥尔良烤味傻半斤#ACA烘焙明星大赛# 奶油酥饼#ACA烘焙明星大赛#自制三明治#ACA烘焙明星大赛#蔓越莓(杏仁、松子)曲奇#ACA烘焙明星大赛#烤鸡腿青汁小蛋糕口感润泽的奥利奥磅蛋糕彩虹千层蛋糕(还你一个少女心)#ACA烘焙明星大赛#串茄牛肉焗饭咸蛋蒸肉饼