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三色素小炒
“ 大家平时做菜有些蔬菜都会拿来做配料装饰,所以我想每个人家里的冰箱中或多或少都会有点存货吧,隔三差五就要清理一下。清理出来的菜菜有些是不够炒一盘菜的,那么这时候我们就可以把几种不多的蔬菜集中起来炒上一盘,这样一下子就可以吃到几种不同的蔬菜了,颜色既好看营养也更丰富。还清理了存货,真是一举多得哦。 其实在我们家我爸妈炒菜的话一般都是什么菜就是什么菜,不会说拿点别的蔬菜来搭配炒的,因为从小吃到大,已经是一种习惯了。所以我炒菜也一般都不会想到把几种不同的蔬菜放在一起炒呢。自从玩了美食网才知道原来还可以这样炒啊,所以现在我有时也会这样子来炒菜呢。” [主料] 茭白:2个 胡萝卜:半根 青椒:1个 [辅料] 蒜头:适量 盐:适量 蚝油:适量 生抽:适量 料酒:适量 醋:适量 油:适量 口味:清淡 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [三色素小炒的做法步骤] 1、准备好原材料 2、三种蔬菜处理干净切成条状,蒜切碎 3、取一碗用少许蚝油料酒盐醋生抽调成料汁然后把蒜碎也一起放进去 4、净锅放少许油烧热 5、先放入胡萝卜条翻炒一会 6、接着放茭白翻炒片刻 7、最后放青椒翻炒 8、炒至断生后淋入料汁 9、翻炒均匀即可 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 素菜 家常菜 老人 秋季食谱 宴客菜 午餐