快好知 kuaihz


无油炸仔排
“ 很喜欢吃这种长长骨头的仔排,肉质特别香,用空气炸锅炸的仔排,外脆里嫩,也不油腻。” [主料] 仔排:500克 [辅料] 料酒:适量 盐:适量 生抽:适量 烧烤料:适量 生姜:适量 口味:孜然 工艺:炸 耗时:数小时 难度:简单 [无油炸仔排的做法步骤] 1、仔排清洗干净,放入姜片、料酒 2、放生抽 3、放盐 4、放烧烤料拌匀,放入冰箱冷藏3小时以上,中间多翻面 5、放入空气炸锅,180度10分钟 6、翻面再炸10分钟 [小窍门] 腌的时候中间多翻面,容易入味 使用的厨具:空气炸锅 所属分类: 热菜 家常菜 产妇 老人 冬季食谱 宴客菜 午餐