快好知 kuaihz


【健康 美丽 瘦身】什锦蒸排骨
“ 一道健康方便又快捷的蒸排骨,有机会一定要尝试一下~ 美丽吃出来 O(∩_∩)O哈哈~” [主料] 排骨:适量 笋:适量 扁豆:适量 荸荠:适量 青椒:适量 [辅料] 黑木耳:适量 洋葱:适量 [配料] 料酒:适量 虾酱蚝油:适量 花椒油:适量 豆瓣酱:适量 老抽:适量 蒜末干料:适量 盐:适量 糖:适量 花椒粉:适量 十三香:少许 玉米淀粉:适量 口味:微辣 工艺:蒸 耗时:半小时 难度:简单 [什锦蒸排骨的做法步骤] 1、将盐糖料酒老抽豆瓣酱蚝油花椒油花椒粉十三香蒜末放碗里调匀 2、忘了说,排骨先放凉水姜丝煮开冒血;然后将排骨入碗腌制十分钟,同时放入玉米淀粉 3、加入蔬菜在排骨上面,不用搅拌,直接入锅蒸;我是放在电饭锅的蒸格里同米饭一起蒸的,方便吧:)哈哈 4、喔啦~ 出锅,上盘~ 香~~~ 使用的厨具:电饭煲、蒸锅 所属分类: 热菜