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薄荷牙签肉
“ 牙签肉好吃,但这种油炸的东西吃了容易上火,家里种了一些薄荷,于是把薄荷配着牙签肉一起炸,肉肉中不但有薄荷的清香味,而且薄荷有疏散风热、清利咽喉的作用,所以吃着能减少一些火气。” [主料] 瘦肉:300克 薄荷:50克 [辅料] 油:适量 盐:适量 酱油:适量 白糖:适量 淀粉:适量 胡椒粉:适量 口味:咸鲜 工艺:炸 耗时:半小时 难度:普通 [薄荷牙签肉的做法步骤] 1、瘦肉洗净血水后切成薄片。 2、切好的肉片放碗里,加入盐、酱油、白糖、淀粉、胡椒粉拌匀后腌制半小时。 3、薄荷洗净并控干水分。 4、腌好的肉片一根牙签一片肉串起来。 5、炒锅上火,倒入食用油烧热,放入一半薄荷炸至微黄,然后捞出放盘中。 6、放入牙签肉炸熟炸至微黄。 7、放入剩下的薄荷和牙签肉一起炸至微黄即可捞出放入盘中食用。 [小窍门] 1、、腌肉的调料随个人的喜好放入,家里有小朋友在场,所以没放辣椒。 2、、因薄荷有水分,炸制时有热油会溅出来,所以小心被烫。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 老人 秋季食谱 冬季食谱 学生