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温拌全贝
“ 全贝是人们最喜欢吃的一种海鲜食材,是一种肉质细嫩的高营养食材,它含有丰富高质量蛋白和多种氨基酸,能保健身体也能缓解体虚更能增强人体素质。” [主料] 全贝:适量 香葱:适量 香菜:适量 [辅料] 小米辣:适量 盐:少许 东古一品鲜:适量 香油:适量 白糖:少许 香醋:适量 口味:咸鲜 工艺:拌 耗时:廿分钟 难度:普通 [温拌全贝的做法步骤] 1、全贝解冻。 2、清洗干净。 3、葱花,小米辣,香菜,切碎。 4、全贝放入开水锅里面烫一下捞出备用。 5、放上小米辣香葱和香菜碎。 6、加少许盐,生抽,香醋,香油。 7、炒锅内放少许油烧热,微微冒烟。 8、趁热浇在主料上面。 9、拌匀即可食用。 使用的厨具:其他 所属分类: 家常菜 海鲜 中式宴请