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山药银杏炖猪手
“ 【山药银杏炖猪手】是一道传统的炖汤,这道炖汤,汤汁淳厚,营养健康。加入红枣和无花果同炖使这道滋补暖胃的汤能给你别样的味蕾体验。红枣补气、养血、安神。无花果清热、润肺、润肠,催乳。红枣和无花果都具有健脾益胃的作用。” [主料] 猪手:600克 铁棍山药:150克 银杏:适量 [辅料] 无花果干:10克 葱姜:适量 红枣:4颗 [配料] 盐:5克 鸡精:5克 口味:其他 工艺:炖 耗时:数小时 难度:普通 [山药银杏炖猪手的做法步骤] 1、原料:猪手,铁棍山药,银杏,无花果干,红枣。 2、猪手斩成块,山药去皮切段。 3、把猪手放入锅中出水,去除血污。 4、锅中放少许豆油,把汆过水的猪手在锅中煸一下。 5、加水大火烧开,加入葱姜。 6、大火煮半小时后,汤汁略有发白后加入加入其他原料,倒入砂锅慢炖一个半小时左右。 7、出锅前加盐、鸡精调味。 使用的厨具:砂锅、炒锅 所属分类: 热菜 粤菜 老人 冬季食谱 午餐 名菜