快好知 kuaihz订阅看过栏目


红枣苹果银耳汤
“ 红枣苹果银耳汤,在非常时期来上一碗,既排毒又滋润,清甜爽口,喜欢的朋友快来试试吧!😋” [主料] 干银耳:适量 苹果:一个 红枣:适量 冰糖:适量 [辅料] 纯净水:适量 口味:甜味 工艺:煲 耗时:一小时 难度:普通 [红枣苹果银耳汤的做法步骤] 1、干银耳用温水浸泡半小时,洗净撕成小块。 2、苹果洗净,红枣洗净备用。 3、苹果切成小块备用。 4、把银耳红枣放入养生壶内,加入适量纯净水,按甜品键操作煲一小时。 5、冰糖适量备好。 6、待银耳煲至快粘稠时,放入冰糖。 7、苹果块放入继续煮廿分钟至酥烂。 8、时间到,已煲好! 9、盛入碗中。 [小窍门] 银耳先煲四十分钟,苹果块后放! 非常时期,适当多吃点白色时物! 愿大家都平安健康! 使用的厨具:养生壶 所属分类: 糖水