蒜末炒红苋菜 “ 颜色鲜艳,粉粉的,苋菜营养丰富,看着蛮有食欲!” [主料] 红苋菜:400g 大蒜:10g [辅料] 花生油:适量 盐:适量 鸡精:少许 口味:蒜香 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [蒜末炒红苋菜的做法步骤] 1、红苋菜去除根部,洗净切成小段备用 2、大蒜去皮拍散切成末 3、热锅倒入适量花生油,下蒜末煸炒出香味 4、下入切好的苋菜大火翻炒均匀 5、炒至苋菜变软,放入适量盐,少许鸡精翻炒均匀即可 6、即将出锅 7、成品 8、成品。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜菜谱翡翠虾仁鱼肉烧麦【怡汝简单宴客菜】米饭杀手---咖喱鸡排骨烩白菜爱死馋死恨死···梅菜扣肉(重庆烧白)凉拌西红柿香脆手指饼幸福的味道——蜜汁叉烧肉珍馐美味made in my kitchen ———— 麻辣香虾菜包茄蟹泥凉拌木耳三分钟一道美食锁住老公的胃——韩式辣白菜肥牛金灿灿的辣炒年糕冬吃萝卜,夏吃姜——清脆爽口酱香萝卜仔榄菜肉末四季豆大爱【鱼】类···红烧鲫鱼炒猪肝早餐···诱人的糯米饭团^_^对虾盖饭温暖似火的太阳【麻辣干锅面筋】豉椒炒鱼柳----羊肉火锅----幸福美食 ^_^ 看着流口水的-杂酱面素的精彩:萝卜香菜丸子紫薯粥五彩蛋白肉末【家庭快手小炒】零技巧小炒---什锦鸡蛋啤酒鱼健康早餐--土豆饼