10分钟早餐
“ 早餐是一天的能量，每天都要给孩子做不同的早餐其实很头疼，吃的次数多了就不喜欢了。水果每天吃一点，营养健康。”
[主料]
吐司：5片
火腿：适量
鸡蛋：1个
凤梨：半个
[辅料]
盐：适量
冰糖：适量
口味：酸甜
工艺：其他
耗时：十分钟
难度：简单
[早餐的做法步骤]
1、凤梨半个切小块，（太大会煮不透，所以切的稍微小一点）冰糖适量，（买冰糖可以让店家直接给敲碎点）依据自己口味。
2、水位比凤梨多出半截指节，冰糖凤梨直接放进去发火煮开，小火8分钟，中间去除沫沫。
3、准备您和家人爱吃的食材，做成三明治，然后包装。
[小窍门]
冰糖不要放的太过，因为凤梨本来就有甜味，太多会遮住凤梨酸甜的味道。尽量不要煮的时间过长，营养会流失的更多。
使用的厨具：平底锅、煮锅
所属分类： 主食 家常菜 早餐