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西红柿鸡蛋饼
“ 西红柿番茄鸡蛋饼,一周吃三次,怎么吃都吃腻。做法非常简单,就是西红柿切碎,加面粉、鸡蛋拌均,一煎就出锅。老少皆宜,太好吃了。” [主料] 西红柿:1个 面粉:200克 鸡蛋:2个 [辅料] 油:3ml 盐:1克 白砂糖:15克 香葱:20克 口味:葱香 工艺:煎 耗时:十分钟 难度:高级 [西红柿鸡蛋饼的做法步骤] 1、准备食材,西红柿、鸡蛋、面粉、香葱等。 2、西红柿洗净去皮,切细粒、放白砂糖拌均。 3、再加入面粉继续拌均,开始拌均会比较干,别加水。 4、打入鸡蛋,拌均,这时候开始有水分,显示成面糊。 5、把香葱、盐放入,继续拌均,盐要最好放,这样鸡蛋的营养成分就不会破坏掉。 6、热锅,倒油,中小火煎至微黄,约2分钟即可;(平底锅小的,可以分几次煎。)。 7、翻转另外一面,继续简直微黄,这个时候煎的时间不到一分钟。 8、煎的西红柿鸡蛋饼,卷起来,切段,就可以享受了。 [小窍门] 1、、西红柿要挑选越红的越甜。 2、、要去皮,口感才好。 3、、放糖不仅好吃,还能使得西红柿的营养成分增加。 使用的厨具:平底锅 所属分类: 主食 家常菜 早餐