鸡肉披萨“ 吃披萨上瘾,尽管是不很正宗的披萨也爱吃。食材很丰富的披萨还是很不错的。这“打卤囊”也有它的许多优点。这款披萨加了鸡胸肉,荤素搭配,营养很全面。用烤盘烤,量大,也免去了用烤网,一举两得。”
[主料]
番茄:150g
鸡胸肉:100g
豌豆:30g
洋葱:20g
胡萝卜:30
香菇:80g
杏鲍菇:80g
高筋粉:250g
[辅料]
橄榄油:适量
盐:适量
白糖:适量
黑胡椒粉:适量
大蒜:适量
生抽:适量
料酒:适量
淀粉:适量
口味:咸鲜
工艺:烘焙
耗时:数小时
难度:普通
[鸡肉披萨的做法步骤]
1、鸡胸肉切成丁加生抽、盐、料酒、淀粉搅拌均匀腌制20分钟
2、番茄、香菇、杏鲍菇、胡萝卜洗干净
3、香菇切成丁,备好豌豆
4、杏鲍菇、胡萝卜切成丁
5、番茄切碎
6、洋葱切成大小两种的丁
7、起油锅,鸡肉入锅过油后盛出
8、用余油,胡萝卜、杏鲍菇入锅过油
9、香菇入锅过油
10、洋葱入锅过油后盛出
11、再起油锅,洋葱碎入锅炒香
12、番茄入锅炒
13、加白糖炒
14、加盐炒
15、炒至汁稠,加黑胡椒粉炒,炒均匀,披萨酱就好了
16、面包粉加酵母粉和成面团,揉至拉模静置醒发好擀成长方形,放在烤盘中,用叉子叉些小孔
17、加披萨酱
18、撒上芝士,再撒上其他过油后的食材再撒芝士后将烤盘放入烤箱下层,上下加热,200度左右烘培,5分钟后将烤盘移至中层,约10分钟烘培
19、取出烤盘,撒上芝士,将烤盘放入烤箱中层再烘培5分钟左右即可
20、烘培好的披萨,切块享用
[小窍门]
1、、食材提前过油,可以避免烘培时出汤
2、、配料搭配依据个人偏爱
3、、烘培温度及时间依据自家烤箱而定
使用的厨具:电烤箱
所属分类: 烘焙 早餐 学生