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酱香冬瓜虾仁
“ 冬瓜是减肥佳品,虾仁脂肪含量很低,容易消化,加些金格勒酱,既美味又营养,而且不怕胖” [主料] 冬瓜:250克 虾仁:100克 毛豆:100克 [辅料] 油:适量 盐:适量 料酒:适量 老抽:适量 金格勒酱:适量 葱:适量 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [酱香冬瓜虾仁的做法步骤] 1、准备食材 2、虾仁用料酒、盐腌一下 3、冬瓜去皮切粗条 4、起油锅把虾仁炒熟盛出 5、放入冬瓜、毛豆煸炒、放盐 6、稍放点老抽、开水 7、等冬瓜透明后放入虾仁 8、放金格勒酱翻炒 9、最后撒上葱花 [小窍门] 毛豆事先煮熟 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜