葱烤河鲫鱼“ 葱烤河鲫鱼,本帮菜之代表作。它鲜嫩酥香甜、味道醇美。这道菜突出的就是鲫鱼的鲜美。在滴着酱红汤汁的鲫鱼背上,放着半寸来长脆生生的葱段。河鲫鱼又有健脾利湿,和中开胃,活血通络、温中下气之功效,对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病都有很好的滋补食疗作用。”
[主料]
鲫鱼:600克
小葱:200克
[辅料]
老抽:适量
蒸鱼豉油:适量
白酒:适量
醋:适量
白糖:适量
盐:适量
姜片:五片
蒜头:五瓣
味精:适量
口味:咸甜
工艺:煎
耗时:三刻钟
难度:普通
[葱烤河鲫鱼的做法步骤]
1、没有鲫鱼,用的鳊鱼。倒老抽,蒸鱼豉油,适量白酒腌制二小时。
2、葱,姜,蒜,切好备用。
3、锅中倒油烧热,多点油,煎鱼,二面都煎,最好用不粘锅,可以把鱼皮煎酥,我这个锅差点。
4、煎好捞出。
5、锅中再烧油,煸香蒜瓣。
6、加入葱段。
7、鱼放入葱上面。烹入老抽,蒸鱼豉油。
8、倒水,加盐,白糖,白糖稍微多一点。小火煮
9、大火收汁,加适量醋,一点点味精。
10、出锅,装盘。葱码在鱼身上。
[小窍门]
最好用不粘锅,多点油,多煎一会,鱼皮,鱼肉煎酥才好吃。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 家常菜 海鲜 夏季食谱