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韭黄肉丝(简版)
“ 简版韭黄肉丝,简单易操作,实用日常上班族。” [主料] 韭黄:300g* 精瘦肉:200g [辅料] 味极鲜酱油:1勺 豆粉:2勺(芡粉) 姜末:3g 花椒面:1g适量 盐:3g适量 鸡精:1g 口味:清淡 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [韭黄肉丝的做法步骤] 1、韭黄洗净,切1寸长,瘦肉切丝,姜切姜末,备用。 2、肉丝、豆粉、姜末、蒜片、泡椒、加少许味极鲜酱油拌备用。 3、大火上炒锅,加油9成热,下肉丝滑炒25秒,起锅备用。 4、锅洗净,加少许菜籽油,6成热,下韭黄滑炒10秒,加少许盐,在滑炒5秒,加入事先炒好的肉丝,滑炒5秒放鸡精,起锅。 5、重点是韭黄不易久炒,肉丝和韭黄要分别炒,这样肉嫩,韭黄不至于炒的时间过久。 使用的厨具:炒锅