紫薯豆浆
“ 很好喝的一款豆浆，且简单易做。紫薯可预防许多慢性病。黄豆蛋白质高达40%，也适合三高、肝病患者和银发族。”
[主料]
紫薯：1个
[辅料]
黄豆：80克
口味：甜味
工艺：煮
耗时：廿分钟
难度：简单
[紫薯豆浆的做法步骤]
1、黄豆先泡一晚上。
2、黄豆加水放锅里，紫薯洗净放同一锅里隔水蒸。用筷子插入紫薯里，很容易插进去表明已熟。
3、熄火待凉后，把紫薯的皮去掉，连同黄豆和煮黄豆水放破壁料理机按豆浆键打4分钟。
使用的厨具：食物调理机、煮锅
所属分类： 饮品 家常菜