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香蕉牛奶鸡蛋饼
“ 香蕉含有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C,同时膳食纤维也多,是相当好的营养食品。 香蕉的功效补充能量,保护胃粘膜,降血压,润肠道,安神助睡眠,保持心情愉悦 吃香蕉心情能快乐” [主料] 鸡蛋:一个 牛奶:1袋 香蕉:一根 面粉:适量 口味:奶香 工艺:煎 耗时:半小时 难度:简单 [香蕉牛奶鸡蛋饼的做法步骤] 1、原料图,面粉忘拍了 2、把牛奶香蕉放入搅拌杯里,打成奶昔 3、打好的香蕉奶昔 4、放鸡蛋搅匀 5、放适量的面粉 6、搅成糊糊状 7、锅烧热,薄薄地刷一层油,放一勺糊糊,手勺愰匀成圆形,小火烙 8、翻面烙熟即可 9、做个心型的 使用的厨具:不粘锅 所属分类: 主食 家常菜 饼