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香炒母鸡
“ 母鸡肉,在肉类中以味道鲜而著称,我国以母鸡为主要原料烹制的菜肴种类繁多,各有风味。所以,食用鸡肉不仅能增进人体的健康,还能适当控制人体发胖,是老年人、体弱多病者和产妇较为理想的调补食品。 炖母鸡的时候肉和汤一次基本都吃不完,可以想着换一种吃法,微辣可口,香而不腻,炒母鸡肉,一种新吃法。” [主料] 熟母鸡肉:约300克 鸡汤:半小碗 [辅料] 葱:1段 姜:4片 洋葱:1小个 蒜瓣:2个 香菜:适量 红辣椒:适量 [配料] 辣椒酱:1勺 盐:1茶匙 花生油:1勺 口味:微辣 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:普通 [香炒母鸡的做法步骤] 1、煮好的母鸡肉和鸡汤。 2、姜蒜切片,葱切粗丝,洋葱切条。 3、锅烧热放一半油,放母鸡肉煸炒。 4、鸡肉煸至变色,盛出待用。 5、锅内重新放油,放葱姜蒜片煸炒出香味。 6、放洋葱翻炒。 7、放入煸过的母鸡肉。 8、浇入母鸡汤。 9、浇入母鸡汤,搅拌几下,转小火烧一会。 10、汤汁收干,放盐和辣椒酱。 11、出锅放香菜。 [小窍门] 母鸡肉最好不要炖的太烂,这样炒过嚼起来才有味道。 使用的厨具:不粘锅、平底锅、炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 老人 秋季食谱 冬季食谱 宴客菜 农家菜 午餐