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凉拌茄子
“ 茄子可算的上是最家常不过的菜了,我喜欢吃茄子,但又觉得炒或者炸都费油,也不利于健康,夏天到了,我就用它来做凉拌,即少油又好吃呢!” [主料] 茄子:适量 [辅料] 蒜瓣:适量 剁椒:适量 麻油:适量 盐:适量 鸡精:适量 生抽:适量 醋:适量 白糖:适量 口味:微辣 工艺:拌 耗时:廿分钟 难度:简单 [凉拌茄子的做法步骤] 1、材料:茄子、蒜瓣、 剁椒 。 2、将茄子切段。 3、蒜去皮切蒜茸。 4、将切好的茄子上锅大火蒸15分钟。 5、用剁椒、麻油、醋、鸡精、白糖、生抽、盐调一碗汁。 6、将蒸茄子的水滗出,倒上调好的汁即可。