七宝蒸饭
“ 吃惯了普通的白米饭，尝试着变个花样，来个米饭健康吃法好了——七宝蒸饭！究竟是哪七宝呢，就请继续往下看吧~”
[主料]
大米：120g
糯米：80g
糯玉米：100g
小米：30g
[辅料]
枸杞：10g
葡萄干：20g
大红枣：6枚
凉水：400g
口味：原味
工艺：蒸
耗时：半小时
难度：普通
[七宝蒸饭的做法步骤]
1、称量大米120g。
2、称量糯米80g。
3、称量小米30g。
4、糯玉米100g。
5、将枸杞、葡萄干、大红枣分别洗一下。
6、准备好合适的干净容器，加入400g凉水，将以上所有材料倒入其中。
7、盖好盖子，放入微波炉高火20分钟。
8、微波炉停止工作后，取出容器。
9、趁热将米饭翻拌一下，让各种食材更好的混合，盛入碗中。
10、香甜软糯的七宝蒸饭最好趁热吃哦~
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