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锅塌三瓜
[主料] 黄瓜:适量 丝瓜:适量 苦瓜:适量 [辅料] 虾仁:适量 鸡蛋:适量 [配料] 葱:适量 姜:适量 蒜:适量 盐:适量 味精:适量 白糖:适量 酱油:适量 醋:适量 麻酱:适量 芥末油:适量 口味:酸甜 工艺:煎 耗时:半小时 难度:普通 [锅塌三瓜的做法步骤] 1、将苦瓜、丝瓜、黄瓜分别切成条。 2、苦瓜、丝瓜用开水焯烫,黄瓜加盐腌制备用。 3、锅中加少许水,烧开后放入食用油,将虾仁滑熟出锅。 4、鸡蛋中加盐、醋打散。 5、放入虾仁、黄瓜、丝瓜、苦瓜、少许淀粉,拌匀放置两分钟。 6、坐锅点火倒油,将拌好的鸡蛋液倒入锅中。 7、煎至两面金黄。 8、麻酱中加醋、盐、白糖、酱油、葱姜蒜末、芥末、味精调匀备用。 9、出锅装盘后将调好的麻酱汁浇在上面即可。 所属分类: 主食 家常菜 老人 夏季食谱 秋季食谱 晚餐 工作餐