木耳小炒 “ 黑木耳是营养丰富的山珍食材,并且有素中荤的美誉。黑木耳可以和很多的食材搭配烹制,既可以和肉类搭配、也可以和青菜搭配素炒。今天烹制一款黑木耳小炒,主料为黑木耳,配料可以按照自己的喜爱搭配而成。” [主料] 泡发黑木耳:300克 干豆腐:200克 油菜:200克 [辅料] 油:1汤匙 盐:8克 味精:2克 生抽:1茶匙 葱:适量 水淀粉:适量 口味:清淡 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [木耳小炒的做法步骤] 1、主辅料: 泡发黑木耳、干豆腐、油菜 2、 把干豆腐切象眼片(菱形片)。 3、 把油菜洗净切块。 4、 起锅热油,放入葱花炒香。 5、 先后放入黑木耳、干豆腐。 6、烹入生抽。 7、翻炒均匀。 8、 最后放入油菜,加盐、味精调味。 9、快速翻炒,淋入水淀粉勾芡。 10、 待芡汁糊化后,即可关火。 11、出锅装盘,即可上桌。 [小窍门] 1、、黑木耳可以提前用冷水泡发,如果急用,可以用热水泡发。 2、、芡汁稀一些为好。 3、、既然叫做小炒,就是配料相对随意一些,按照自己的喜欢搭配就可以。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 老人 晚餐菜谱【夏日小凉菜】木瓜牛奶冻【夏日小凉菜】---蜜汁苦瓜【夏日小凉菜】糖蒜在家自己做豆腐【夏日小凉菜】蒜蓉茼蒿莲蓉饼【夏日小凉菜】:双色皮冻永远六一、永远童心---动物联欢会香辣腐乳鸡翅记忆中的味道:芝麻酥饼韭黄炒虾仁美味猪肉脯童年的记忆-老家的肉粽入夏酸甜菜——苹果茄汁鸡【端午·粽子篇】八宝粽香2——八宝鹌鹑蛋肉粽子【端午·粽子篇】八宝粽香1——八宝咸蛋黄肉粽子凉拌双丁蒜香甜豆【中式面点】营养早餐---人气小吃鸡蛋灌饼什锦炒米粉炒三丝【端午.粽子篇】粽子的另类吃法(3)—心太软酥皮小火烧鸡丝炒笋片梅干菜肉粽【端午.粽子】咸肉粽——第一次的体验红烧肉粽某一天做的面条浇头:面遭殃蒜头豆豉蒸海鱼鱼香肉丝粽