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宝宝也能吃的火锅
“ 春天是万物苏醒的季节,也是各式各样时令菜上市的好时机,儿子特爱吃火锅,深知食用过多的辛辣食物,对孩子健康不好,听说清淡鲜美的豆浆火锅不错,用了几块排骨炖了一个高汤,加上浓郁的豆浆,搭配各种时令菜,营养丰富汤鲜味美。” [豆浆:底料] 干黄豆:25g 饮用水:1200克 [辅料] 青菜:4颗 莲藕:1个 玉米:1个 水豆腐:1块 基围虾:6只 小蘑菇:150克 香菇:4个 [调料] 盐:8克 [高汤] 排骨:250克 口味:原味 工艺:炖 耗时:半小时 难度:普通 [豆浆火锅的做法步骤] 1、准备食材,我已经提前把所有都菜清洗干净了,香菇去蒂顶部切成米字形状,水豆腐切成小块,莲藕切片,玉米切小段。 2、排骨加1200克水倒入少许料酒煮开,捞去浮末 ,继续煮20分钟左右。 3、黄豆淘洗干净放入豆浆机桶里,水箱提前加入1000克左右纯净水(普通豆浆机加600克左右水),打豆浆。 415、分钟后浓郁的豆浆制作完成。 5、豆浆倒入排骨汤里(㊙️过滤一下)。 6、放入豆腐和玉米煮10分钟。 7、放入莲藕和树菇煮5分钟。 8、加入基围虾和青菜蒸5分钟。 [小窍门] 豆浆火锅,豆浆不易过多,煮沸容易溢出。 使用的厨具:汤锅 所属分类: 私房菜 火锅