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嫩滑鸡蛋羹
“ 蒸水蛋营养丰富,易于消化,是家庭常做的一道食品。细腻如豆腐花、象果冻一样嫩滑滑的蒸水蛋,我的做法简单不复杂。 鸡蛋不能加味精:会破坏鸡蛋的营养。鸡蛋加点生抽可以提鲜,胜于加味精,鸡精。” [主料] 鸡蛋:一个 [辅料] 生抽:适量 花生油:适量 水:适量 口味:咸鲜 工艺:蒸 耗时:十分钟 难度:简单 [嫩滑鸡蛋羹的做法步骤] 1、鸡蛋,生抽,水 ,油。 2、鸡蛋打到饭碗里,放适量生抽,油。 3、用筷子搅拌均匀,打到看不出蛋黄和蛋白为宜。 4、搅拌匀的蛋液加适量水,大约1:4左右。 5、煲饭,饭好跳闸时,放入搅拌好的蛋液。动作快些,以免蒸汽散发掉。蒸不熟。 6、蛋液放入电饭煲内 盖上锅盖,不要断电源。蒸焗5-10分钟。 7、嫩滑的蒸水蛋,可以出锅了。 8、象豆腐花一样嫩滑细腻 9、营养丰富,特别适合小朋友。