桂花杂粮熟谷米粥
“ 一款温暖的美味粥品
（百度）桂花性辛温、归肺、脾、肾经，具有温肺化痰、散寒止痛的功效，最简单直接的食用方法就是将桂花采来晒干当成茶泡着喝，可以使人舒缓情绪，消除沮丧、平衡身心情绪、缓和精神压力。”
[主料]
杂粮熟谷米：适量
[辅料]
干桂花：适量
冰糖：适量
口味：甜味
工艺：煮
耗时：一小时
难度：普通
[桂花杂粮熟谷米粥的做法步骤]
1、准备食材。
2、桂花放水锅煮开，放冰糖融化备用。
3、.砂锅放入免洗免淘的杂粮熟谷米。
4、加适量水熬熟。
5、把过滤后的桂花冰糖水和粥兑一起。
6、夏天晾凉放冰箱冷藏。
[小窍门]
夏天冰箱冷藏后口感更佳。
使用的厨具：煮锅
所属分类： 粥