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茯苓双红豆浆
“ 双红是红豆与红枣,再加些茯苓,三种利好食材放在一起打豆浆,好喝又营养。功效更是多多。” [主料] 红豆:70g 红枣:50g 茯苓:15g [辅料] 水:1100ml 口味:甜味 工艺:其他 耗时:数小时 难度:简单 [茯苓双红豆浆的做法步骤] 1、用量杯称好红豆。 2、将红豆洗干净,用冷水浸泡。浸泡时间不唯一,5至8小时均可。也可以不浸泡。 3、茯苓洗干净,用冷水浸泡10分钟。浸泡时间不唯一,也可以不浸泡。 4、红枣洗干净。 5、红枣去壳取肉切碎。 6、茯苓放入豆浆机杯体内。 7、放入红枣。 8、放入浸泡后的红豆。 9、加水至上下水位刻度线之间。 10、将机头放入杯体,插上电源线。 11、豆浆机通电,如果在机器上直接操作,选择“热饮区” ,再选择“干湿豆”键,进行启动即可,制作时间需要25分钟。 12、制作完成,即可盛出享用。 [小窍门] 1、、食材搭配依据个人偏爱 2、、如果预约,要使用干豆,红豆、茯苓不需要浸泡。 3、、机器制作过程中,温度较高,杯口有水蒸气冒出,请勿靠太近,以防烫伤 使用的厨具:豆浆机 所属分类: 饮品