快好知 kuaihz


【麻辣水晶小鱼】健康的麻辣小鱼在家也可以做
“ 因为我家某一看到鱼干就提各种好啦!然后我就捣腾了这道菜(说是菜其实当当小零食也挺不错的),然而人家没有一丝的惊喜,就尝了尝,结果合了我和娃的胃口,连做三次! 我这里没有用油炸的方式,而是用小火把一面煎金黄了再煎另一面,这样感觉比油炸的更健康一点。麻辣酥酥的口感,开胃,当个配粥的小菜也是蛮好的。” [主料] 水晶小鱼:适量 花椒面:适量 辣椒面:适量 白芝麻:适量 [辅料] 油:适量 盐:适量 蚝油:适量 生抽:适量 五香粉:少许 口味:麻辣 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:普通 [麻辣水晶小鱼的做法步骤] 1、准备好做小鱼要用的材料。 2、小鱼干用冷水泡5分钟,冲洗干净,最好用厨房用纸吸一下水,或者晾一下,不要有太多的水。 3、锅里加入油,烧至3-4层热的时候加入辣椒粉炒香。 4、倒入小鱼翻炒均匀,炒至没有太多的水份。 5、再加入盐、花椒、生抽、五香粉、蚝油翻炒均匀,炒的时候尽量不用太用力,这样容易炒碎。 6、翻炒均匀后就让鱼平铺在锅底,煎个几秒差不多一面变黄后再另一面煎个几秒。 7、两面都煎黄一后撒上芝麻。 8、翻炒均匀即可起锅。 [小窍门] 1、、这道菜最好用不粘锅来做,小鱼粘在锅上容易炒碎。 使用的厨具:平底锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐