酸爽海带丝
“ 酸爽海带丝，简单快手凉拌菜。海带是一种高营养价值食物，富含无机盐，碘，铁等人体所需的矿物质。性寒，可解热，化痰止咳，还有降血压，减肥等作用。”
[主料]
盐渍海带丝：200克
[辅料]
甜椒：半个
葱白：丨段
姜：1块
蒜：5瓣
[调料]
白糖：少许
白醋：少许
盐：少许
香油：少许
口味：酸甜
工艺：拌
耗时：十分钟
难度：简单
[酸爽海带丝的做法步骤]
1、盐渍海带丝200克，甜椒半个，葱姜蒜适量，择洗干净，海带丝反复泡洗焯水1分钟，然后过凉控干备用。
2、甜椒，大葱，大蒜，姜洗净切丝。
3、准备好所有食材。
4、把所有食材放一起，加点白糖，白醋(多加点)，盐，香油，搅拌均匀就可以了。
5、酸爽海带丝，简单快手凉拌菜。
使用的厨具：平底锅
所属分类： 凉菜 家常菜