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金盏牛肉豌豆粒
“ 金盏牛肉豌豆粒(食材:饺子皮,牛肉,豌豆,玉米,红萝卜,香菇,墨鱼干)。牛肉高蛋白,低脂肪,味道鲜美,受人喜爱;豌豆很多人喜欢吃,是非常有营养的豆类蔬菜,有抗菌消炎,防癌冶癌,增强 新陈代谢功能,对防止便秘也有积极作用;玉米当之无愧第一黄金主食;香茹四大素山珍之一,有“植物皇后"之誉;红萝卜又名“小人参",“菜人参”;墨鱼干浑身是宝,是上好的食疗佳品,把这些食材放进饺子皮做的金盏里面,一口咬下去既香又脆。” [主料] 牛肉:3两 豌豆:3两 玉米:1条 红萝卜:1根 香菇:5朵 墨鱼干:1小块 饺子皮:8张 姜:1小块 蒜:2瓣 [辅料] 盐:5克 生抽:适量 鸡精:5克 花生油:适量 胡椒粉:少许 口味:咸甜 工艺:炒 耗时:一小时 难度:普通 [金盏牛肉豌豆粒的做法步骤] 1、准备好食材。 2、把牛肉,豌豆,玉米红萝卜,香菇,墨鱼干切丁。 3、把饺子放到红萝卜下面。 4、饺子皮围着红萝卜捏成角。 5、把红萝卜和捏成形状的饺子皮一起放进油里面炸,金盏定型后再移开红萝卜。 6、炸好的金盏。 7、把切好的各总丁放到油锅炒香。 8、把炒好的牛肉豌豆粒倒进金盏里面。 9、又香又脆的金盏牛肉肉豌豆粒。 [小窍门] 1、.炸金盏的时候要饺子皮定型后再移开红萝卜。2.各种素菜粒可根据自己的口味自由组合。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜