金盏牛肉豌豆粒“ 金盏牛肉豌豆粒(食材:饺子皮,牛肉,豌豆,玉米,红萝卜,香菇,墨鱼干)。牛肉高蛋白,低脂肪,味道鲜美,受人喜爱;豌豆很多人喜欢吃,是非常有营养的豆类蔬菜,有抗菌消炎,防癌冶癌,增强 新陈代谢功能,对防止便秘也有积极作用;玉米当之无愧第一黄金主食;香茹四大素山珍之一,有“植物皇后"之誉;红萝卜又名“小人参",“菜人参”;墨鱼干浑身是宝,是上好的食疗佳品,把这些食材放进饺子皮做的金盏里面,一口咬下去既香又脆。”
[主料]
牛肉:3两
豌豆:3两
玉米:1条
红萝卜:1根
香菇:5朵
墨鱼干:1小块
饺子皮:8张
姜:1小块
蒜:2瓣
[辅料]
盐:5克
生抽:适量
鸡精:5克
花生油:适量
胡椒粉:少许
口味:咸甜
工艺:炒
耗时:一小时
难度:普通
[金盏牛肉豌豆粒的做法步骤]
1、准备好食材。
2、把牛肉,豌豆,玉米红萝卜,香菇,墨鱼干切丁。
3、把饺子放到红萝卜下面。
4、饺子皮围着红萝卜捏成角。
5、把红萝卜和捏成形状的饺子皮一起放进油里面炸,金盏定型后再移开红萝卜。
6、炸好的金盏。
7、把切好的各总丁放到油锅炒香。
8、把炒好的牛肉豌豆粒倒进金盏里面。
9、又香又脆的金盏牛肉肉豌豆粒。
[小窍门]
1、.炸金盏的时候要饺子皮定型后再移开红萝卜。2.各种素菜粒可根据自己的口味自由组合。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜