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酸辣西湖
“ 西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等营养物质,尤其是钙的含量极高。中医认为其具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能。可用于辅助治疗水肿腹胀、烦渴、疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症。  1、西葫芦富含水分,有润泽肌肤的作用;  2、西葫芦调节人体代谢,具有减肥、抗癌防癌的功效;  3、西葫芦含有一种干扰素的诱生剂,可刺激机体产生干扰素,提高免疫力,发挥抗病毒和肿瘤的作用。” [主料] 西葫芦:一个 [辅料] 干辣椒:适量 姜丝:适量 白醋:适量 生抽:适量 盐:适量 花生油:适量 口味:酸辣 工艺:烧 耗时:十分钟 难度:简单 [酸辣西葫芦的做法步骤] 1、西葫芦切片,姜切丝,干辣椒切小段。 2、油热,煸香辣椒、姜丝。 3、西葫芦片七成熟时,加生抽、白醋、盐。 4、上菜. 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 夏季食谱 午餐