宝宝辅食-土豆鳕鱼饼「8个月+」
“ 冰瑞思大西洋鳕鱼含有丰富的DHA，可以促进宝宝大脑和视力发育。去骨去皮去刺，方便宝宝咀嚼。8个月大的宝宝就可以吃了，搭配鸡蛋和土豆，营养健康美味！”
[主料]
冰瑞思大西洋鳕鱼：1块
鸡蛋：1个
胡萝卜：1根
[辅料]
亚麻籽油：1勺
口味：原味
工艺：煎
耗时：廿分钟
难度：简单
[土豆鳕鱼饼的做法步骤]
1、土豆胡萝卜切块，然后用水煮软。
2、搗烂成泥状。
3、冰瑞思大西洋鳕鱼带包装化冻。
4、煮熟的鳕鱼肉用筷子夹碎。
5、打入鸡蛋后捣碎。
6、煎锅放少量亚麻籽油，用勺子挖一勺，压成圆饼状。注意翻面。
7、香喷喷的土豆鳕鱼饼完成啦。
[小窍门]
胡萝卜比较难煮，大概需要15-20分钟。煮到可以搗烂成泥的程度。
使用的厨具：打蛋器、电>磁炉、平底锅
所属分类： 主食