快好知 kuaihz订阅看过栏目

 


#ACA烘焙明星大赛#减肥加倍,营养加倍——奶酪焗土豆泥
“ 夏天不想进厨房,试试用烤箱做主食吧。粗粮代餐可是如今很多养生人士的做法哦。第一次尝试焗土豆泥。浓浓的奶香味让人止不住就会多吃几口呢,丰富的配菜,让土豆泥的营养加倍哦!黑胡椒粉的微微辣味,是整个菜的点睛之处。 菜谱里加了少许的黄油,可以起到提鲜的作用,如果你比较在意这一点黄油,换成植物油也是可以的哦。” [主料] 土豆:1000克 奶酪:100克 黄油:10克 生菜:3片 培根:2片 [辅料] 胡萝卜:一个 奶油:200毫升 盐:适量 黑胡椒粉:适量 蛋黄:一个 口味:咸鲜 工艺:烤 耗时:一小时 难度:高级 [奶酪焗土豆泥的做法步骤] 1、土豆煮熟土豆煮熟,去皮。 2、用擀面杖碾碎 3、胡萝卜、生菜、培根都切切成粒。 4、锅烧热,加入黄油,用中火将黄油融化 5、加入培根粒炒出香味,再加入胡萝卜粒。翻炒至胡萝卜粒变软。 6、倒入鲜奶油 7、加入土豆泥炒匀 8、炒至浓稠后,加入切碎的生菜粒。撒入黑胡椒碎和盐调味。 9、拌匀后放入碗里,在上面撒上一层芝士,打入一个蛋黄。 10、放入烤箱,180度,烤15分钟即可。 [小窍门] 锅烧热,加入黄油,用中火将黄油融化 使用的厨具:食物调理机、电烤箱 所属分类: 小吃 烤箱菜 儿童 朋友聚餐 西餐 秋季食谱 午餐