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炝拌空心菜
“ 【炝拌空心菜梗】大夏天开胃爽口的小凉菜 空心菜,是那种有水有肥就旺长的绿叶蔬菜,一茬茬的掐,一茬茬的长,特别喜欢它的生长状态,也特别喜欢这个蔬菜的各种吃法。 勤劳的朋友们各自都有一块小菜地,我常常跟着大家享受着劳动的成果! 水肥充足的空心菜会长出长长的梗,又脆又嫩,我喜欢把这种空心菜叶子和梗子分开来吃,叶子清炒或者拌粉蒸着吃,梗子或炒或拌,各是各的味道,美着呢! 餐桌上常常有点小惊喜,挺好玩呢。 做那个手撕蒜苔的时候,一大家子人居然都没有看出来是蒜苔,这个空心菜上桌的时候呢,米爸爸吃了好一会儿了问我:“你这个菜是什么菜啊?” 米妈:“空心菜啊!” 米爸:“这是空心菜?!”再吃一筷子,依然不相信这是空心菜!(米爸爸对于食物很不敏感啊!) 米妈做这个菜的时候,小妞儿看放了些辣椒,哼着跟妈妈说:“为什么不做点我能吃的海带啊!”小妞儿当成海带了呢! 好吧,再给小妞弄份海带吧。 这妞儿不让妈妈拌,要用小碟子蘸着吃,用什么料呢,香油,生抽,醋,? 好吧,一样来一点吧。 小妞儿很会吃呢! 好吧,回到空心菜上吧。 一个空心菜梗 ,因为改刀方法不同,居然有人不认识了!” [主料] 空心菜梗:一把 红椒:一个 大蒜:几瓣 [辅料] 盐:适量 生抽:适量 醋:适量 花椒油:适量 花椒粉:适量 辣椒粉:适量 糖:适量 花椒粒:适量 口味:酸辣 工艺:煮 耗时:廿分钟 难度:简单 [炝拌空心菜的做法步骤] 1、空心菜去叶留梗 。 2、坐锅烧水,将配料准备好。液体调料为生抽和花椒油和醋的混合物。 3、水开后焯空心菜,往水里滴几滴油。 4、焯好的空心菜过凉。 5、切好的配料,喜欢大粒的蒜,蒜没有切太碎。 6、过水后的空心菜用竹签劈开。 7、全部劈好的空心菜,若是嫌太长,可以有厨房剪刀剪几下。 8、将部分的辣椒和蒜还有步骤2中准备的调料放在空心菜上面。 9、坐锅烧油,将蒜粒辣椒和花椒炒香。 10、把烧热的油同小料一起浇在空心菜上面。 11、拌好即可。上桌,边拌边吃吧。 [小窍门] 蔬菜焯水,加几滴油可以保持菜色。 蔬菜焯水后充分过凉,可以保持蔬菜的脆嫩口感。 拌菜的口味儿依自家口味儿而定,没有定法可循。 使用的厨具:煮锅 所属分类: 素菜 家常菜 老人 春季食谱 午餐 工作餐 排毒