法国红酒醋鸡 Poulet au Vinaigre“ 周末在家时间充裕,来了一道法国红酒醋鸡,在超市里没有买到带皮带骨的鸡腿上半部或是整只鸡砍大件,只好要了两大块无皮的鸡胸肉。家里没有正宗的红酒醋,只好用红酒和米醋勾兑了一个出来。还好,最后醋鸡的味道还是不错的,2块鸡胸肉,差不多500克呀,都让老公和女儿吃掉了,最后我这个最辛苦的人,只尝到了2小块。哎!这都怨我自己,不该犯懒,应该将两大块的鸡胸肉改刀成4块,不就好了嘛。”
[主料]
鸡胸肉:500克
[辅料]
小蕃茄:12个
蒜:5瓣
[配料]
红酒:50ML
米醋:50ML
糖:20克
罗勒叶:适量
番茄酱:适量
盐:适量
胡椒粉:适量
黄油:25克
橄榄油:适量
高汤:125ML
口味:其他
工艺:烧
耗时:三刻钟
难度:简单
[法国红酒醋鸡的做法步骤]
1、将鸡胸肉洗净,用盐和胡椒拌匀,腌10分钟。
2、黄油放入锅中,小火融化。
3、将一块鸡肉放入锅中煎。中火。
4、煎3-5分钟后,翻面,再煎另一面。我的平底锅小,一次只能煎一块,如果锅大,一次煎2块省时省力。2块鸡都煎好后盛入盆中备用。
5、炒锅中加适量橄榄油。
6、油热火加入蒜瓣。
7、炒出蒜香后,加入2块已煎好的鸡肉。
8、加盖继续煎1-2分钟。
9、开盖,加罗勒叶、料汁(50ML红酒、50ML米醋、20克白糖)。拍照时,锅上方蒸汽很浓,有些看不清锅中的样子了。
10、加入整颗的小番茄,加入125ML的高汤(无高汤就加清水)盖上锅盖,小火焖5-8分钟。
11、加入番茄酱后,略翻一下,小火将汤汁收干。
12、入盘。
使用的厨具:平底锅、炒锅
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