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娃娃菜煲
[主料] 娃娃菜:200g [辅料] 雪花肉片:100g [配料] 大蒜:5个 葱:1根 花椒:5-6颗 干辣椒:4-6个 头抽:5g 蚝油:5g 生抽:5g 绍兴黄酒:10g 橄榄油:4-6g 糖:4g 口味:咸鲜 工艺:煲 耗时:半小时 难度:普通 [娃娃菜煲的做法步骤] 1、娃娃菜一颗分四部分切。 2、水烧开加入橄榄油。 3、加入糖溶化。 4、将娃娃菜放入滚水中。 5、将娃娃菜烫熟(娃娃菜根茎部位变得透明)。 6、不粘锅煎雪花肉片,不需要放油,小火煎可以释放出肉中的油。(可以用雪花牛肉也可以用雪花猪肉,按自己的喜好加) 7、在不粘锅中倒入2-3g的橄榄油。 8、加入干辣椒和花椒。(如果加的粉可以直接洒在肉上,并且不需要加橄榄油) 9、加入大蒜。 10、烫熟的娃娃菜放入不粘锅中。 11、加入头抽,生抽,蚝油炒均匀。 12、将葱的白色部分放入一起煸炒,煸炒均匀,快速翻动。 13、将砂锅烧热后,不粘锅中的食材全部倒入砂锅,将10g绍兴黄酒顺着滚烫的砂锅边倒入,放入葱绿色的部分,然后翻动拌均匀,在火上烧3分钟之后关火,盖上锅盖焖1-2分钟即可。 使用的厨具:砂锅、炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 老人 秋季食谱 午餐 工作餐