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果汁鱼块
“ 果汁鱼块 一道酸甜醒胃的粤菜美食” [主料] 鲩鱼腩:310克 [辅料] 鲜橙汁:120克 口味:酸甜 工艺:炸 耗时:十分钟 难度:简单 [果汁鱼块的做法步骤] 1、鲩鱼腩洗净剔去骨,切成15厘米宽的条状,洒入1/3汤匙盐抓匀,腌制15分钟;将1/2汤匙生粉和3汤匙清水调匀成生粉水。 2、调炸浆:鸡蛋打入碗内,加入适量玉米粉和清水搅打均匀,以捞起炸浆往下倒不会断为准 3、夹起鱼块放在玉米粉上滚动,让其再沾上一层玉米粉。 4、烧热1碗油,放入鱼块炸至呈金黄色,夹起沥干油待用。 5、锅内留少许油烧热,倒入鲜橙汁炒匀,浇入生粉水勾芡。 6、淋在鱼块上即成。 使用的厨具:平底锅 所属分类: 热菜 家常菜 私房菜 儿童节 学生