花生杂粮米粥
“ 早晨要吃好，要吃得像皇帝一样，呵呵。早餐提供人一上午的热量和营养物质，所经早餐一定不要忽略哦。要让自己和家人吃得饱，也要吃得有营养，我喜欢早上给自己来碗粥，软软糯糯的，养胃又好消化。”
[主料]
励稻大米：45克
花生：30克
红豆：20克
红枣：4颗
百合：5克
燕麦：12克
[辅料]
清水：850克
口味：原味
工艺：煮
耗时：数小时
难度：普通
[花生杂粮米粥的做法步骤]
1、原料：红枣、红豆、花生、百合（干）、燕麦和大米。
2、新买的大米开包，做粥，看看香不香。
3、将大米、红豆、花生、百合、红枣清洗干净，倒入电炖锅中。
4、最后倒入清洗过的燕麦。
5、加入2碗清水，设置好电炖锅的功能，预约的时间。
6、第二天早上，你就可以喝到热乎乎的粥啦。
7、大米煮的时候，有米香味，花生和红豆也软烂了。一碗粥，一个鸡蛋，一碟小菜，就是我的早餐。
[小窍门]
用电炖锅做比较省事，将材料清洗干净，就可以加入锅中了，不需要在煮粥的时候，再去搅动锅。
使用的厨具：电炖锅
所属分类： 粥 家常菜 早餐