营养米糊
“ 有11样材料，营养美味。可以直接喝的米糊，早餐可供3一4人。”
[主料]
红枣：2个
山药：1片
花生：适量
红豆：适量
绿豆：适量
大红豆：适量
薏仁：适量
黑豆：适量
黑米：适量
红米：适量
糙米：适量
[辅料]
冰糖：适量
口味：甜味
工艺：煮
耗时：廿分钟
难度：简单
[营养米糊的做法步骤]
1、把这11样食物，用豆浆机杯子装一杯，浸泡大碗里，浸泡一夜。
2、冰糖放入开水，浸泡一夜。(冰糖不要超过50克，否则太甜)
3、把11样材料，冲洗干净，枣子去核，放入豆浆机里，放入冰糖水，加水至1升。
4、选择营养米糊键。
5、煮好倒入碗中，品尝。
使用的厨具：豆浆机
所属分类： 饮品 家常菜 早餐